こんにちはー中等美術1年石神有紗です＼(^o^)／私もこれ書くの初めてなので緊張してます(笑)まずUP400次にSwim50×8 1'10 IM2本ずつ。最近このメニューよくやるので慣れてきました◎でも本当に最初のバッタ2本連続はキツイ(笑)Kick 50×10 1'10キック苦手すぎて…

ほい！さっさ、ほい！さっさ... はい！どーもどーも！！ ショ糖ー情報 １年の、服部友哉こと ボクサーで～す！ あー、なんかコレ書くの緊張しますねｗ ではさっそく、今日のメニューを俺の感想を交えながら書かせてもらいます↓↓ まず、アップは ４００×１ で…

今日は4年生の先輩方もたくさん来てくださり、ありがとうございました！ 実習お疲れ様でした 今日は留学生の子たちも来てくれて、一緒にリレーをしたりできて楽しかったですね 9月で帰国してしまう留学生の子もいるので、どんどん交流を深めていきましょう …