久々の更新
約１年ぶりの投稿です・・・。
きちんと、ブログを書く役目を決めてなかったせいで全く更新しなくなってごめんなさい
ちゃんと、水泳同好会は去年も1年間活動してますよ
今年からはかければいいかなーなんて思ってます。
さて、先ほど入学式でしたが、新入生のみなさんはどんな部活・サークルに入るかなど色々迷っていると思います。
今、この水泳同好会のページを見ているということは少なくともこのサークルに興味があるか、水泳に興味があるんですよね
ほんとはここでどんなことしてるかとかを紹介できればよかったんですが・・・
ここ、見てもわからないと思うので
４月16日（水）のクサオリは214で行っているので興味のあるかた、是非お越し下さい
6月19日 曇りのち雨
こんにちはー
中等美術1年石神有紗です＼(^o^)／
私もこれ書くの初めてなので
緊張してます(笑)
まずUP400
次にSwim50×8 1'10 IM2本ずつ。最近
このメニューよくやるので慣れてきました◎
でも本当に最初のバッタ2本連続は
キツイ(笑)
Kick 50×10 1'10
キック苦手すぎてサークル回れない(;ω;` )
優しい優しい見崎先輩がキックスイムでも良いって言ってくれたのでそうしました(∩ω∩`) 笑
Swim 50×4 1'15 Des
4本だけだったのでタイム上げれましたー！出来て当たり前だけどほっとしました(笑)
Swim 50×15 Allout 3'00
キツかった～！！
でもみんなで声出してたので
楽しく出来ました＼(^o^)／
ボクサーも言ってたけどこういうきついメニューの時こそ声出してテンション上げていくのは本当大事ですね！
現役時代では回れてたサークルが回れなくなってたり、Hardしても体力持たなくてろくなタイム出なかったり(;ω;` )
もっと参加して徐々に体力と筋力を取り戻していきたいです＼(^o^)／
練習が終わった後、見崎先輩とボクサーとたくさん話しましたー
合宿怖いなー(笑)
お疲れ様でしたー＼(^o^)／
6月19日 雨の中頑張りました的なノリのアレです！
ほい！さっさ、ほい！さっさ...
はい！どーもどーも！！
ショ糖ー情報 １年の、服部友哉こと
ボクサーで～す！
あー、なんかコレ書くの緊張しますねｗ
ではさっそく、今日のメニューを俺の感想を交えながら書かせてもらいます↓↓
まず、アップは ４００×１ でした。
まぁ、俺は自由に４００泳ごうと思ったんですけど
ケンヤさんが「２個メと２フリねー」みたいなこと言って
桃子のやつが「やるー！」とか言うもんで
なぜか巻き添えくらいましたー（ToT）
次は、５０×８ （Flyから２本ずつ） １‘１０ でした。
Fｌｙが２本連続だと、体力消耗激しいねん！
う、腕がぁぁぁぁーーーーｗｗ
その次は、５０×１０ Kick １‘１０ でした。
きましたよキック...
俺の苦手分野ですね...
ただただ必死でした。
そして、死にました（笑）
さて次は、５０×４ Des １‘１５ でした。
・・・今日のメニューの中で一番コメントしづらいですねｗ
メイン前の肩慣らしといったとこでしょうか...
まぁ、この時点で俺の肩は崩壊寸前だったことは内緒です。。。
やって参りました！
メインです！
５０×１５ All-Out ３‘００
何でしょう、このメニューをやる前の寒気は...
はい！お疲れ様でーすｗｗ
どこからキツくなったかと聞かれれば...
まぁ、４本目くらいからっスねｗ
めっちゃキツいのに、
みんなテンションめっちゃ高かったです（笑）
キツい練習こそ、こういうのが大切なんですよね。
そんなこんなで今日の練習はこれにて終了ー
みなさんホントにお疲れ様でしたー。
見崎先輩は、夜も練習あるみたいですけど（汗）
いやー、若いって素晴らしいですねｗｗ
ちなみに、今日の参加メンバーは
見崎先輩、よーた先輩、ケンヤさん、有紗、桃子、オレ
の、６人でした。
もっと大人数で練習できる日を楽しみにしてます！
ありがとーございましたー！！
6月18日 今日もお疲れ様でした！
今日は4年生の先輩方もたくさん来てくださり、ありがとうございました！
実習お疲れ様でした
今日は留学生の子たちも来てくれて、一緒にリレーをしたりできて楽しかったですね
9月で帰国してしまう留学生の子もいるので、どんどん交流を深めていきましょう
今日のメドレーリレーは、個人的にほんときつかったです！
少しずつ泳ぐ距離を増やしていけたらいいです
お疲れ様でした
計測
今日も午後練習だったわけですが・・・
雨降ったり降らなかったりの中、今日はなんかメニューやる気がしなかったので
まったり泳ぎつつ計測したりしました
今日の参加メンバーは
見崎、よーた、けんや、ボクサー、舞ちゃん、広貴の6人でした
最初はまったりしつつ、適当に泳ぎつつ計測したわけですが
俺以外の皆さんはなかなかいい記録だったのではないかと思います。
特に広貴は感覚がちょっと違うといいつつも100Frの前半が先週の50よりも速かったりと随分泳ぎが元に戻ってきたんじゃないでしょうか？
広貴が最近はかった100Fr、50Flyは去年、一昨年と出てる市民大会の結果よりもいい記録なんで今年の試合では広貴の結果には期待できそうですね
広貴はなぜかボクサーをライバル視していているから、お互いにいい刺激になって8月にはお互いいい記録がでるといいね
そのあとはなぜかクイックターンの練習を少しやって、みんなはお風呂へ向かったわけですがなぜかボクサーはそのあとも今日のおさらいということで一人で30分くらい残って練習してました
とりあえず今日参加したメンバーの写真です
とりあえず今日はこんな感じでした
来週くらいからは俺以外の参加したメンバーが書くようにできるといいですね
見崎
雨の中・・・
こんばんは、新しいブログが始まってから初めての活動の報告です
やっぱり雨のせいもあってか今日は参加者がすくなかったです
とりあえず今日の参加者は、
見崎、周、よーた、あつき、有紗ちゃん、ボクサー、広貴＋留学生２人（名前を覚えていなくてゴメンなさい・・・）
そして今日、新しく入ってくれた鈴木くんの10人でした
篤樹と陽太は4年生で教採まであと一ヵ月くらいの忙しいこの時期に空いた時間を見つけて顔を出してくれました
広貴は、去年はあんまり参加できなかったけど今年はほぼフル参加！！
これからも週に１回でもいいんで参加よろしくです
今日は、泳ぐ前に有紗ちゃんのメンバー紹介用の画像を撮ったわけですが
本来、俺が撮ってそれで終わりのはずがなぜか俺も一緒に写真に入ることになり何枚か撮ったわけですが正直あんなポーズをすることになるとは・・・
とりあえず最後の写真は当分の間は非公開で他の写真を編集して貼っておこうかと・・・
そんなことがなんやかんやとありまして、泳ぎ始めたわけですが
今日は、俺が普段練習をみてもらってるコーチに作ってもらったメニューをやったわけですが
コーチが作ってくれたのは短水用、しかし大学プールは長水だったんで非常にキツかったですね
メインはどう頑張ってもグダるだけなんでちょっと変更しましたが
一緒に同じメニューをやった、有紗ちゃん、広貴も終わったあとは疲れ果ててました
唯一、ボクサーだけは終わったあとダウンもせずにバタフライの練習をしてましたwww
とりあえず今日のメニューです
w-up 400× 1
swim 50× 8 1'10 IM ２本ずつ
Kick 50×10 50～1'10 HR140～160
Pull 100× 4 hypo5-7 by50 1'40(休憩10秒) HR 140～160
Pull 50× 4 1'30 Hard HR140以上
Drill 50× 4 1'20or1'30
swim 100× 4 1'50
50× 8 1'30 (E,30H-E,E-H,H)×2
Down 200＋α
Total 3400＋α
正直、普段から泳ぎでる俺向けのメニューだったんで俺はできないといけなかったんだろうけども全然ダメでした
最近、体重は減ってきたけど、体型的にすこし太った気がするんでそこらへんも関係してるんだろうか・・・
最後に一緒にメニューをやったメンバーでの写真
愛教大水泳同好会ブログ完成！！
ついに・・・ついに！！
うわさされていたHP＆ブログが完成しました。
まぁ、まだ始まったばかりなので、上手くいくかどうかは全くわかりませんが、とりあえず始めてみようかと思いますので、よろしくお願いします♪♪
